剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客2445
★★★★★
然而，就在企业全力推进发展的时候，一场突如其来的原材料供应危机给他们带来了新的考验。由于供应商所在地区遭遇了。
2026-5-8
游客5211
★★★★☆
然后就先去做别的菜去了，知道别的菜基本完成，才开始做这红烧三道鳞，此时鱼也刚好腌制的差不多。
2026-4-3
游客4044
★★★★☆
王凯只感觉脑袋嗡的一下。坦克！
2026-6-3