剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客8337
★★★★★
您能说说那个男人的样子吗？比如身高、体型，或者有没有什么明显的特征？小王追问，笔尖在纸上快速记录。
2026-3-9
游客7245
★★★★☆
这一下事出突然，所有人都没反应过来。
2026-3-2
游客2138
★★★★☆
所有人都张大了嘴巴，目瞪口呆的看着眼前的这块石头。
2026-4-3